寝違えについて
朝目が覚めて起き上がろうと体を動かすと、首に激痛が走り動かせない、首が回らないー。
一般的に寝違えは、睡眠中に不安定な姿勢を続けていたことで筋肉・関節の痛みを感じる症状を指します。なお、「寝違え」は医学用語ではなく、首周辺の筋肉や靭帯などの急性炎症による痛みの総称で、正式には「急性疼痛頸部拘縮」といいます。数時間で改善する軽度な痛みが生じることもあれば、数日にわたり首が動かせないなど、日常生活に支障をきたすくらいの痛みを生じることもあります。
寝違えの原因と改善方法
一般的に言われている原因
- 睡眠時の姿勢
- 寝具があっていない
- 血行不良
- スポーツや重労働などの筋肉疲労
一般的には上記のようなことが原因だと言われていますが現場での経験を積めば積むほどそれでは辻褄が合わないと思う様になりました。
流行り病があって89をした方や内科的な薬を沢山飲んでいる方、食生活が乱れている方、逆に健康に気を使うがあまりサプリメントを大量に飲んでいる方などに多く出ております。
内臓の疾患というわけでも数値の良し悪しでもなく内臓も筋肉で動かしますから沢山使えばその付近の筋肉の動きも連動して鈍くなっていきます。
大まかな痛みは施術により改善はしますが、再発防止と言う意味も込めて心身のデトックスは必須と言っても良い様に感じます。
当院の施術例
- ご利用者さま
- 42歳 女性（横須賀市在住）
- カウンセリング内容
- 朝起きると首を動かすことができず、痛みが強いため病院を受診。寝違えとの診断で処方された湿布を使用していたが、3日経っても痛みがひかず再度病院へ。レントゲンを撮っても異常なしと言われたとのことで当院へいらっしゃいました。その時には手を挙げることもできないほど痛みが強い状態でした。
- 施術内容
- 肩甲骨周り・腕・手の平を調整後に首・腰・お尻・足首を調整し痛みは10→4へ。一週間後に再度いらっしゃった時にはデスクワークを1日していても痛みを感じないほど改善しました。
