- 何かをするには何かを止める
- みなさんこんにちは！
エルフォート整体院菊地がお送り致します。
少し前の話ですが森先生がお友達とタイ料理
の話をしていた様で私においしいオススメの
タイ料理屋ありますか？
と聞いてきたのでタイ料理の何を食べるのか
によるよ〜カレーなのかサラダなのか・・・
森先生
カレーと・・・・あの〜・・・有名なやつ！
菊地
有名なやつ？トムヤムクン？
森先生
ぜんっぜん違います！（呆れ顔）
菊地
え？タイ料理で一番有名なの絶対トムヤムク
ンやろ！なんでそんな蔑まれなあかんのや・
・・・
森先生
あ！思い出した！！
パオマッキーだ！
私はその時の思い出したぜ！って言うドヤ
顔と聞いたこともないタイ料理名を聞いて
しばし腹抱えて笑って呼吸困難になってい
ると森先生は鳩が豆大砲食らった様に目を
まん丸にして爆笑していました・・・
菊地
・・・はぁ・・・はぁ・・・腹いてぇ〜
てかなんで森先生も涙流して笑ってんの？
森先生
ヒック・・・ヒック・・・だって菊地先生
が笑ってるから・・・
菊地
え？理由それ？名前間違えた〜って笑いじ
ゃなくて？俺が笑ってるから？
森先生
え？そうですよ？だって名前はあってます
もんパオマッキーです
菊地は悶絶しました・・・・
結局私がガイガパオ？ガパオライスが馴染
みある言い方かしら？と聞くとひひっひひ
！！と馬みたいに笑ってました
パオマッキーじゃなくてガイガパオだった
と言う話でした(*･ε･*)
パしかあってないじゃん！といったら瞬時
にオもあってますよ！と言い返してくるの
には驚きました(*･ε･*)
頭の回転早い・・・
追記
パッキーマオというパッタイの辛いバージ
ョンの料理があるのですが森先生はそんな
事御構い無しにガパオですよ！とゴリ押す
とそれで納得してしまうというちょっと複
雑な漫才でした（森先生が言いたいのはパ
ッキーマオじゃないですかって問い合わせ
が来たので追記します笑）
前置きで長くなりましたが本題です(*･ε･*)
料理をしている時に洗濯を干そうと思った
らまずは料理をやめる事から始まります
車の運転をする前には歩く事をやめる
車から降りる前には車の運転をやめる
つまり何かをする前には何かをやめるとい
うルールの様なものが存在する場合がある
と思っています
立つ時に多くの人は座っていながらプラス
して立とうとする
身体の使い方としては座るのをやめるから
立てる
が正しいと言うか負担が掛からない様に思
います
古武術などの体捌きなどがまさにこの様な
感じなのです
攻撃しようとすると熟練者ほど気を読み簡
単に避けてしまう
ボクシングなどの外国文化の格闘技はこの
読み取られるという現象に対してフェイン
トと言うテクニックで対応する
いわば手を出しまくってどれが本当かわか
らない様にするのです
日本武術の全てとは言いませんがおおよそ
のベースとなっているのは攻撃しない事を
やめる＝攻撃としているのです
刀の抜刀も抜いて切るとすると抜こうとし
て切ろうとすると言う無駄なエネルギーを
二回も発生させる事で達人相手では抜く事
すら許されない場合もあるのです
抜いて切るではなく必要な場面になれば気
がつけば抜いていた切っていた・・・と言
葉にすると難しいですが要はやろうとする
のではなくやめる事に意識を向ける練習を
するのも健康を学ぶ一つのテクニックにな
るなぁと思った次第であります
何かをする時に深呼吸をしましょう〜リラ
ックスしましょう〜と言うのは力を入れる
事をやめて次へ進みましょうとも言えるの
かもしれません
色々考え事しちゃうから頑張って考えない
ようにする！！
と言う解決を試みる方を多くお見受けしま
す
考える事をやめると良いのかもしれません
人は同時に二つの事は”基本的に”できませ
んから思考が止まらない時は呼吸に集中す
る事で考える事をやめることに通じます
短く太く鼻から吸って細く長く口から吐く
太陽の写真を見ながらそのエネルギーを頂
く様に吸い2秒ほど止めて体内の黒いエネル
ギーを全て吐き出す様に呼吸をする
気が済むまで繰り返す
集中したい時や雑念がある時やイライラす
る時や緊張した時など様々な場面で使用で
きます
いやいやいや！思考止まらない状態で深呼
吸ってやめることから始めてませんやん！
深呼吸を強制的にしているんだからやめて
から行うって理論じゃないじゃん！
って思った疑い深い方！その性格は今はと
ても強い武器となりますからあらゆるもの
を疑って真と偽を見極めましょう！
では！
とはならないですよね〜説明させて頂きます
です(*･ε･*)
思考が止まらない！これは異次元の話です元
次元的には行動をしていなくても出来るので
す
思考とは異次元ですからね？
思考しながら歩いていたのならば歩くことを
やめて深呼吸をするのです
夜布団に入って寝ながら思考が止まらないの
ならそのまま深呼吸で良いのです
肉体を使った動作は元次元の事ですから違う
動作に移る前に前の動作をやめる意識
思考は異次元であり肉体を動かしていても動
かさないでも出来る事である
そんなイメージが良いのかもしれません
どんどん良くなっていきます
どんどん浄化されていきます
どんどん無害化されていきます
長い冬が明けようやく春が訪れ
花が咲き皆が笑顔で過ごす事が
当たり前となります
少しばかりの寒が残るのみです
心配は無用ですから自身の解毒
と浄化に精を出しましょう
一覧に戻る
