- 2024/05/31
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- 短篇ブログ〜バランス〜
- みなさんこんにちは！
エルフォート整体院菊地がお送り致します。
肉体の為だけに食生活を徹底的に気をつけると心が病んできます。
心の為だけに好き勝手に飲み食いしていると肉体が病んできます。
運動が良いのだと体調が悪くても運動しようとするといつか肉体を壊すことになります。
運動しすぎるのは良くないんだからと運動をしないといつか肉体を壊すことになります。
肉体と心がバランスよく、心地よくなれるものはなんでしょうか？
皆様が心身ともに健康で笑顔で過ごせます様に。心より願っております。
