皆さんこんにちは！！
エルフォート整体院菊地がお送りいたします。
2023年最終日でございます。皆様今年はどうでしたか？希望に
溢れた一年だったでしょうか？不安や不満の多い一年でしたで
しょうか？
希望に溢れていた方は来年はより良い一年になっていきます。
メディアのネガティヴな情報に引き込まれない様明るい未来
から目を離さない様にお過ごしください。
不安や不満が多かった。もしくは嫌な事が多かったという方は
来年は”自分で選択”する。という課題を課してみてはいかがで
しょうか？
不満や怒りといったネガティヴな感情を生む原因の一つにやり
たくないことをやっている＝やらされている場合があります。
そんなこと言ったって好きな事していたら食っていけないだろう！
いきなり仕事で好きな事だけをやっていくのは焦りすぎです。
できるところから一個一個地道に変えていきませんか？
不満を生む仕組みの一部でも知っていると対処法が分かってきま
せんか？
例えば友人でも家族でも複数で食事に行きます。自分が行きたい店
じゃないところに行くことになりました。
店員の対応が悪く、食事も美味しくなく、料金が高い。
この時点でネガティヴエネルギー全開な事は想像しやすいのでは
ないでしょうか？思っているだけでもかなりネガティヴエネルギー
振り撒きますが、きっと言葉に変えてより強いネガティヴエネルギー
を撒き散らす方が多いでしょう。
”だから〇〇店がいいって言ったじゃないか”
”あの店員の対応は非常識だ！ありえない！”
”高い金払って何しにきたのか分からない！”
では、あなたが選んだ店に行って同じ現象が起きたらどう
でしょうか？
”前までこんなじゃなかったんだけどな〜汗”
”新しいスタッフかな？前はすごい対応良かったんだよ〜汗”
『なんかごめん』
となりませんか？自分で決めた店に行って、他の人が選んだ店
の時と同じ対応になる人はほとんどいないと思います。
もっとシンプルにすると・・・
昼ごはん牛丼食べよう〜牛丼食べました→なんで牛肉なんて食って
んだよ！俺は魚がいいんだよ！
ってなりませんよね？
今の世の中自分が選んでると思い込んでいる方が非常に多く見受け
られます。テレビやSNSもそうでしょう。癖に誘導されて日々繰り返し
見聞きしている。その影響で自分の好みもコントロールされてしまって
いることに気づかないから自分の人生なのに不満を人のせいかの様に
錯覚してしまう。
ですから2024年は”自分で選択”するのだ！と決めて、どんな状況下でも
喜びにつながる選択を取り続けてみてはいかがでしょうか？
簡単な様でとても難しい事です。
難しいですが不可能ではありません。
2024年も皆様が心身の健康になれる様に私の時間をめいいっぱい使わせて
頂きますので、ご縁を頂けた方は何卒よろしくお願い申し上げます。
最後までお読み下さりありがとうございます。
全てのものが無害になり皆様が心身共に健康になれます様に・・・
