• 2021/06/11
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施術時間は長いほど効果が高い!?
みなさんこんにちは!

街を歩くとたくさんの整体院や
揉みほぐし専門店がありますよね。

看板を見てみると施術時間に応じて
値段が決まるところが多い印象を受けます。

そこで、今日のお題は
長い時間身体を揉みほぐすことで
症状の改善スピードは早まるのか?についてです。

結論からお伝えしますと、

時間をかければかけるほど
良くなると思っていらっしゃる方も
いらっしゃるかと思いますが、
実はそんなことはありません。

逆に、長い時間施術をすることで
お身体に負担をかけてしまう場合があります。



揉みほぐしの大きな目的は硬くなっている筋肉を
緩めることで体液の循環を良くすることです。

しかし、硬いからといって
全身揉みほぐしても
効果が実感できなかったり、
逆に身体が疲れてしまったり
することが多いのです。


体内の筋肉に使われる
血液の量には限りがあります。

症状を引き起こしている原因部を
的確に特定してアプローチすることで、
原因部の硬くなっていた筋肉が緩み、
そこに血液が集まるため、
血流が良くなります。
原因部が緩み血流が良くなることで
関連する筋肉も緩んでいきます。

しかし、全身を隈無く揉みほぐすと
血液は全身に分散されるため、
本当の原因部である箇所へ
改善へ必要な量の血液が行き渡りません。

施術の効果が最大限に発揮
されなくなってしまうのです。


また、筋肉の硬い部分は
痛みや痺れの元凶である
老廃物が溜まっているところです。

老廃物は揉みほぐすことにより、
押し潰されて血中へ流れます。
そして巡り巡って腎臓に行き、
腎臓で濾過され尿として
捨てられるのですが、
一気に大量の老廃物が
流れてくると、処理するために
腎臓がたくさん働きます。

腎臓も筋肉で動かしているので、
腎臓がたくさん働くことによって
腎臓周りの筋肉が硬くなってしまいます。


そして、老廃物の処理量にも限りがあります。

症状が発症しているということは
体内にたくさんの老廃物が溜まっています。

腎臓に集まった老廃物は全て尿で
捨てられる訳ではなく、
濾過しきれなかった老廃物は再び
血中に戻されて元居た位置に戻ります。

いくら長時間施術をしても
一度に体内の全ての老廃物を
排出することは出来ません。



と言ってもリラクゼーション目的や
日頃ストレスがかかっている方、
休日の癒しなどで利用する方には
長時間の揉みほぐしも効果的があると言えます。
心地いいと感じることで
自律神経を整えてくれる効果があります。

しかし、腰が辛いからと長時間腰を緩めたり、
ずっとうつ伏せ姿勢で背面だけ緩めたり、、、
身体のバランスを無視して施術を行うと、
施術中は気持ちが良くても
身体のバランスが崩れてしまうため、
後々強い症状が出てしまうこともあるため
注意が必要です。


当院では、一人一人に合わせて
身体のバランスを考え、
施術の効果を最大限に高める施術を行います。
完全オーダーメイドです。

最短期間での症状の改善を目指し、
お身体への負担も最小限になるよう
施術を行っています。

施術だけでなく、水分摂取方法や日常生活での
身体の使い方等のアドバイスをさせていただき、
再発しないお身体へ導きます!

90分揉みほぐし等は行っておりませんが
ご利用者の方のお身体は改善へ向かい、
お喜びの声もたくさんいただいております。


施術をしてもすぐに症状が戻ってしまう方や
揉みほぐしに行っても
なかなか症状が改善しない方、

ぜひエルフォート整体院へご相談ください!


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