- 不調が消える調味料があった！？
- みなさんこんにちは！！
不調が消える調味料なんてあるの！？
あるんです。
人類にもっとも必要な栄養素・・・
いや・・・
バランスよく全部必要ですよ？そりゃ。
今日取り上げるのはその中でも
万病に効くと話題のミネラル！！
全ての病気は突き詰めるとミネラル不足
にあり！！
と、ノーベル賞とったなんとかさんが
言ってました。
この情報はさておき・・・
私自身も経験し、ボディメンテナンス指導
で圧倒的にびっくりするくらい結果がでた
のが、タンパク質とミネラルです。
今回はミネラルにフォーカスしますが・・・
みなさん記憶の片隅にありませんか？
ミネラルといえば？
むーぎーちゃー♩じゃなくて・・・
流行りましたよね？
ダイエットで。
不味くてみんなやめたアレですよ。
にがり！！
海の宝物にがり！！
にがりにはまぁ入ってる入ってる
ミネラルの宝庫！！
ただまずいからみんな使わない
んですよね・・・
でも本当にミネラルをしっかり
摂取するとすごい効果があるん
です。
（にがりだけに頼りすぎず
バランス良く摂取しましょう）
料理をする方であれば
・ご飯炊く時に数的たらす
・肉の下味をつける時にたらす
・煮込み料理にたらす
・ご主人のビールにこっそり
垂らす。２本目くらいから
ならバレないはず。
コンビニ弁当多い方なら
・カップ麺に垂らす
・飲み物に垂らす
・サラダに垂らす
・唐揚げに垂らす
実家暮らしなら
・母さんこれ痩せるやつって
言って渡す
・父さんこれ元気になるやつ
って渡す
一人暮らしなら
・・・・・・・・
まずいけど飲むしかない。
３ヶ月続けてみてください。
本当に。
ミネラルって本当にすごい。
※にがりだけに頼りすぎ流のは
よろしくないのでバランス大事
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